Dass die Faszienrolle nicht nur zuhause oder im Fitnessstudio genutzt werden kann, sondern auch auf dem Schreibtisch oder an der Wand durchaus ihre Anwendung finden kann, war vielen der Workshopteilnehmer:innen gar nicht bewusst. Aber besonders im Büro bzw. bei Tätigkeiten, die überwiegend im Sitzen ausgeführt werden, ist es durchaus sinnvoll, sich im Arbeitsalltag einige Minuten Zeit zu nehmen und mithilfe einer Faszienrolle unterschiedliche Muskelpartien zu entspannen. Das Fazit aller Mitarbeiter:innen, die am Faszientraining teilnahmen: Es ist eine tolle Abwechslung zu routinierten Arbeitsabläufen, macht richtig Spaß und für die eigene Gesundheit tut man auch etwas!